1 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:05:28 ID:ORdWhK3A0.net
ムキムキになった先に何があるんやろか?😭
3 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:05:47 ID:teQmYJK7M.net
モテる
4 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:05:49 ID:pj+yHKWM0.net
喜びがある
6 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:06:05 ID:QmSePlF+a.net
自分のため
家族のため
答えは風の中
9 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:06:22 ID:ZZBJDG570.net
ワイはクライミングのためや
なお保持力は全く育たない模様
10 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:06:29 ID:GKgYObS60.net
体の見栄えが良くなる
これだけでも価値ある
27 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:08:22 ID:YAlFXLHHd.net
>>10
身長高いのにカラダ鍛えてないヒョロガリはほんともったいないわ
12 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:06:47 ID:9vdYegtT0.net
現代日本で力を行使すれば犯罪やが実際に行使しなくても威圧感だけでその場を制すことができるんやで
14 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:06:56 ID:kjf+bZycM.net
爺になって筋トレしなかったら杖ついて歩くようになるぞ
最悪車椅子からの寝たきりやね
13 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:06:52 ID:iEqgehbMM.net
女女って言われてから嫌嫌やるようになったわ
16 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:07:07 ID:7Y680+vG0.net
運動系で上達が目に見える趣味ってなかなかないんだよね
15 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:07:04 ID:NAY6NrPY0.net
趣味や趣味
野球見るのと同じ
17 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:07:08 ID:zb+XJVYY0.net
健康
20 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:07:37 ID:pj+yHKWM0.net
栄養学的知識を学ぶメリットもある
21 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:07:50 ID:BC+fGsla0.net
ジョギングじゃあかんのか?
ワイは走るほうが手軽に汗流せて好きなんやが
208 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:28:19 ID:jCQnNcO60.net
>>21
散歩のほうが痩せるにはよいらしい
22 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:07:52 ID:fcZV+8T40.net
自信がつく
23 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:07:55 ID:s6aLyLvX0.net
筋トレも含めて運動ってほんとに大事だわ
1年以上も悩んでた腰痛がジョギング始めた瞬間緩和したし
24 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:08:00 ID:QmSePlF+a.net
今時ジム行ったら本当にいろんな人いるからな
30 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:08:39 ID:ItcjyO2R0.net
スーツが似合うようになるため
45 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:10:36 ID:jZS69XvD0.net
>>30
これやな
32 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:08:52 ID:aCNxYn2p0.net
たまに血液流さんと、毛細血管とか塞がってしまうらしいで
34 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:09:17 ID:KzvTJhq4a.net
別にモテないし
着れる服減るし
時間かかるし
自己満足以外にメリットがない
35 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:09:24 ID:vdIyPIpv0.net
常に着ている服をかっこよくしたいってのは当然やろ?
39 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:10:16 ID:B6jkNcFb0.net
食う
寝る
筋トレする
マッチョの3大欲求や
40 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:10:24 ID:kjf+bZycM.net
70過ぎてから慌てて筋トレしはじめても遅いんやで
42 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:10:25 ID:pyiCBDG90.net
ムキムキになんなくてもいいから適度な運動はマジでやってた方がいい
43 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:10:32 ID:mJkWqf+k0.net
筋肉J民に聞きたいんやけど
家で筋トレした後にランニングか逆かどっちがええ?
適度に筋肉つけばええやと思ってる楽観思考やから
腹筋、腕立てぐらいしかやらんけど
49 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:11:12 ID:wcTwQygPM.net
>>43
その順番でええよ
51 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:11:28 ID:VYRRjHO00.net
>>43
筋トレした後でええで
48 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:10:50 ID:ItcjyO2R0.net
一日30分でも運動習慣がつくのはええことやと思ってやってる
56 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:12:41 ID:vDfdom8u0.net
自尊心
体力つく
健康的
メリットしかない
59 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:13:04 ID:IZPyPTOE0.net
何の為に呼吸をするか今更考えるか?
つまりはそういうことだ
62 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:13:43 ID:p0Gjkpn40.net
>>59
いいこと言った
63 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:13:47 ID:7z4QNepd0.net
筋トレの3大デメリット
・時間がもったいない
・性格が攻撃的になる
あと一つは?
87 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:16:17 ID:YAlFXLHHd.net
>>63
禿げる
321 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:36:32 ID:6lJ1UY5/0.net
>>63
屁がくさくなる
66 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:13:58 ID:Uzc1oMcud.net
肩幅増やすの教えてくれマジで
78 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:15:22 ID:3a2ivlG00.net
>>66
肩トレで肩に筋肉つけて誤魔化すしかない
肩幅は基本的に骨格依存やから…
98 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:18:21 ID:Prr4JS4yx.net
>>66
肩の前部と中部と後部をバランスよく鍛える
小胸筋を鍛えて骨格を広げる
大胸筋を鍛えて胸を立体的に見せる
広背筋の高部、中部を鍛える

これだけで肩幅は数センチ広くなる
106 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:19:24 ID:NAY6NrPY0.net
>>66
プレスやりこむしかない肩トレで肩だけ発達とかないと思ってる
初心者は特に
70 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:14:17 ID:xkv3kKpT0.net
そんなん考えるより
やり続けろよ
ドーパミン出まくりやぞ
74 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:14:47 ID:p0Gjkpn40.net
>>70
わかる
239 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:30:41 ID:84ICG6KMp.net
ワイ176/88デブ、昨日の脚トレで無事筋肉痛
253 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:31:56 ID:FNrWFlvZM.net
>>239
筋肉痛は強くなる証拠だ
ポジティブに行くべき
197 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:27:36 ID:czToAWvoa.net
ワイ筋トレ歴五年

メリット
・自信つく
・舐められなくなる結果余計な対人トラブルが減る


デメ
・ハゲる
・服がタイプかわる
・体臭が濃くなる
228 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:29:46 ID:39F8jRVId.net
>>197
筋トレしたら禿げるかもしれん
せんでも禿げるかもしれん
せやからした方がええんや
ぽっちゃりのハゲよりがっちりしたハゲの方がマシや
211 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:28:28 ID:zb+XJVYY0.net
>>197
ハゲは筋トレ関係ないやろ
217 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:29:02 ID:FScAStqQM.net
>>211
筋トレは男性ホルモン刺激するからハゲやすくなるのは確かやぞ
345 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:39:05 ID:dFxf2vyW0.net
>>197
こういう舐められなくなったとかは思い込みやぞ
360 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:40:28 ID:KwQByczu0.net
>>345
被害妄想無くなって精神が健全になったって事やろ?ええやん
72 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:14:39 ID:DSLyRRXR0.net
実は筋肉って女ウケ悪いで
程よく引き締まってる=痩せ型の男が一番モテる
82 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:15:39 ID:nac/zn1kM.net
>>72
やってるといつのまにかそれがどうでもよくなってしまうのが筋トレの呪いやな
248 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:31:36 ID:mqLMYCrU0.net
筋肉つけててもモテへんで
合コンで腹筋見せて「えwやばw」とか言われるけど
後から「あの人筋肉の話ししかしないから面白くない」とか言われてたの知ってショック受けたわ
262 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:32:42 ID:KwQByczu0.net
>>248
筋肉の話しかしなかったお前のせいやんけ
258 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:32:15 ID:vdIyPIpv0.net
>>248
筋肉つけるのと筋肉の話しかしないのは別問題やろ草はえたわ
285 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:33:50 ID:3a2ivlG00.net
>>248
それは個人的な話では?
479 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:52:47 ID:qeSdjnBzM.net
>>248
草生える
315 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:36:03 ID:Xj0ktj0w0.net
>>248
筋肉関係なく、君のコミュ力の問題なのでは
592 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 21:02:36 ID:aKuqvd8k0.net
>>248

会話の流れ無視して自分のことペラペラ話す奴なんてキモオタみたいなことすんな
141 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:22:50 ID:2+SYh0MX0.net
終わった後の達成感の為やな
あと記録達成すると脳汁やばい
127 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:21:54 ID:tMJiAM7l0.net
盆栽を育てるような気持ちで筋トレしとるで
96 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:17:48 ID:apIfGOru0.net
何のためって、現状の体型改善と老後への先行投資やろが
37 :風吹けば名無し 2019/09/01(日) 20:09:39 ID:cCleqUOvd.net
なんもないで
モテるわけでもなく関節は痛んで食費はかかる
それだけや
ほんで筋トレでメンタルがどうのとかセミナーみたいなこと言いだしてガリとデブを馬鹿にして疎まれる
それが真のマッチョや